Calisthenics (also called bodyweight fitness) is back in vogue all across the world. We are proud to bring you an application that will be by your side throughout your calisthenics training experience.
Can't do a pull-up? Don't worry! We will guide you from beginner-level exercises all the way through to the challenging ones. Want to learn how to do muscle-ups? Our program will prepare you for this complex move step by step. On the way, you will learn many variations of push ups, leg and ABS exercises. First of all, calisthenics will help you to increase endurance, strength, body shape and general health.
With our app, anyone can achieve their workout goals safely and using correct form.
- three levels
- instructional video for every exercise
- 90 workouts in base version
- 379 bodyweight workouts in PRO version!
- training tips, progress statistics
Street workout!
Calisthenics (chiamati anche di peso corporeo fitness) è tornato di moda in tutto il mondo. Siamo orgogliosi di portare voi un'applicazione che sarà al vostro fianco per tutta la vostra esperienza ginnastica formazione.
Non può fare un pull-up? Non preoccuparti! Vi guideremo dal principiante a livello esercita tutto il percorso attraverso a quelli difficili. Vuoi imparare a fare muscolo-up? Il nostro programma vi preparerà per questo passo mossa complessa per passo. Lungo la strada, si impara molte variazioni di push up, gamba ed esercizi ABS. Prima di tutto, ginnastica ritmica vi aiuteranno ad aumentare la resistenza, la forza, la forma del corpo e la salute generale.
Con la nostra applicazione, chiunque può raggiungere i loro obiettivi di allenamento in modo sicuro e con forma corretta.
- tre livelli
- video didattico per ogni esercizio
- 90 allenamenti in versione base
- 379 allenamenti di peso corporeo nella versione PRO
- consigli per l'allenamento, il progresso statistiche
Allenamento all'aperto!